2015年10月13日 / 最終更新日 : 2021年1月10日 master@hanaki バレエと健康 「スマホ首」とバレエレッスン スマートフォンやゲームを長い時間使っている人が増えていますね。 電車にのっていると、子供だけでなく、大人も画面に見入っています。 スマートフォンや携帯ゲーム機の画面をのぞき込んでいると、顎が出て、首に負担のかかる格好にな […]