花木登久子バレエ研究所

体力アップクラス

体力アップクラスは、クラシックバレエの動きを取り入れた運動を行います。
筋力をアップし、柔軟性を高めるので、腰痛やひざの痛みの予防改善に効果的 です。
また、クラシックバレエの動きを取り入れているため、通常の健康体操と違
い、体力・筋力がアップするだけでなく、より美しく若々しい姿勢の体作りが
できます。週に一度、ちょっとおしゃれなトレーニングウェアでレッスンを受
けてみませんか?

見学は、お電話でご確認の上いらしてください。

入会金:7,000円
月謝:7,000円

曜日 時間 対象
水曜日 10:00~11:00 男女大人
     
 
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